(资料图片仅供参考)

1、牛肉和白萝卜能同吃吗

2、1、可以同吃

3、牛肉和白萝卜可以一起吃，二者成分不同，没有冲突，同吃可以让膳食营养均衡。白萝卜不能和人参、西洋参一起吃，牛肉不宜和韭菜一起吃，以免引起不适。

4、2、牛肉功效

5、牛肉能为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，可以补充肌肉，促进新陈代谢，还能补血，增加免疫力，修复身体组织，适合贫血、体弱生病的人食用。

6、3、白萝卜功效

7、白萝卜能为人体提供维生素、锌以及碳水化合物，能促进肠道消化，增加食欲，改善消化不良，帮助营养吸收，还能预防癌症，降低血脂，适宜积食和高血脂的人食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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